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나름 양치질을 잘하였다 느껴질 정도로 꼼꼼이 했어도, 시간이 지남에 따라 아랫니 안쪽에 축척되는것이 느껴지는 치석의 경우 치과검진차 방문시 제거하는 방법을 이용했으며, 이 외의 별다른 방법이 없는것으로 필자는 그리 알고 있었다. [아시는 분들은 아시겠지만 어떠한 치약이든, 그것을 이용하여 칫솔모가 짱짱한 칫솔로 빡빡 문질러줘도 치석은 그리 쉽게 제거되지 않았기 때문이다. 또한 치실의 경우 장기간 잘못 사용할 경우 치아 사이가 벌어지는 문제가 있을 수 있기에 이 방법은 사용을 하지는 않았었다.] 

하지만 필자는 독자분들을 위해 새로운 시도를 해보았으며, 그것은 베이킹 소다를 이용한 양치질로 치석을 제거하는 것. 결과는 놀라울 정도로 대만족! 거울을 통해 확인해보아도 치석이 많이 사라졌음을 알 수 있었다. 혀끝으로 느껴지는 불쾌한 느낌의 치석이 대략 60% 정도 사라졌음을 알게 되었으며, 다만 치석 스케일링을 한것 같이 잇몸에서 미세한 출혈이 있었으나, 문제될 수준은 아니였으며 바로 지혈되었음. 단 한번의 베이킹 소다를 이용한 양치질로 이렇게 쉽게 치석을 제거 할 수 있음에 감탄을 금치 못하는 바이다. 

※ 반 티스푼 양의 베이킹 소다를 치석부위에 가루상태로 묻힌 상태에서 양치질을 진행했으며, 치아 마모 문제에 있어서는 시중에 파는 치약들도 같은 원리이기에 그리 문제 삼을 부분은 아니라고 본다. 같은 원리이면서 치약은 왜 치석을 쉽게 제거를 하지 못하는 것인지 그 이유는 잘 모르겠다.

※ 치석의 양이 많거나, 잇몸에 문제가 있을정도로 증세가 심하다면 당연히 치과를 가셔야 합니다.

1. 복용하기 이전에 비해 음식물 소화률이 더욱 높아졌음. [금방 배고파집니다]

2. 땀을 조금만 흘려도 찝찝했던 느낌들이 많이 줄어듬. 

3. 샴푸로 머리를 감고나서 하루 이틀만 지나도 가려웠던 두피의 증상들이 상당히 호전됨.

4. 에시악과 마찬가지로 구취 및 기상 후 구강건조 증세가 사라짐.

5. 다소 건조했었던 안구의 증세가 사라짐.

6. 대변의 빛깔과 상태가 좋아짐.

7. 뭔가 10 대때의 컨디션으로 되돌아간 느낌이 항상 듬.

※ 필자의 경우 아침 그리고 저녁 간격으로 소주잔 한컵 분량의 물에 1티스푼의 베이킹 소다를 섞어 약간 짭짤하게 하여 한 모금, 마시고 잔의 남은건 버리는 식으로 진행함. 

※ 혈압이 다소 높으신 분들일 경우 복용 전 전문의와 충분이 상의 후 복용 여부를 결정하도록 해야 합니다.