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롯데마트에서 구매했으며, 구매전 온라인으로 가격비교를 해보니 배송비와 합친 금액과 매장내 (10.150원) 차이가 없으므로 바로 구매하였습니다.





원료명 및 함량정보





곽 겉에는 봉인씰이 붙어 있습니다.





내용물이 흔들리지 않게 끔 고정된 포장구조.





90정이니 적은 용량이긴 합니다. 시중에 파는 윌 요쿠르트 병 크기와 비슷합니다.





비타민D3 의 경우 햇빛을 쬐므로 몸에서 직접 생성하는 가장 좋은 방법이 있다지만, 요즘같이 외출이 드문 시기를 포함, 특히나 집에 볓이 잘 안드는 경우라면 이렇게 츄어블로 맛있게 섭취하여 보충하는 방법도 좋다고 봅니다. 해당 제품의 비타민D3 용량은 2000IU이므로 항간에는 5000IU를 권장하나,(5000UI의 경우 하루 권장량을 초과한다 아닌다 논쟁이 다소 있으나, 필자가 내린 결론은 이 수치는 하루 권장량을 조금 웃도는 즉 초과하는 숫치로 정의됩니다.)처음부터 이렇게 고용량을 섭취하게 되면 다른 건강 보조 및 비타민 계열 약물처럼 체질에 따라 다른 문제가 생길 수 있기에 저용량으로 복용을 시작하는것이 가장 좋다고 생각합니다. 비타민D3의 경우 다른 비타민들과 달리 부작용이 적은편에 속하며, 면역력 향상 및 칼슘흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해주는 대표적인 효능이 있습니다.(비타민D3 복용중에 칼슘제를 복용하실 경우 적정용량에 대해 의사와 상의하셔야 하나 가장 좋은 방법은 될수있으면 칼슘의 경우, 약물로보다는 음식을 통해 섭취하는것이 가장 좋습니다.) 사진속 비타민D 맛은 어린이 캔디 먹듯이 달달합니다.





제조일자와 유통기한 정보.

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